池州自考考生如何克服考試緊張？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題中國(guó)教育在線自考平臺(tái)小編就簡(jiǎn)單為大家說(shuō)一下。

池州自考考生如何克服考試緊張？

1、考生要自我接納這種情緒和感受，考試本來(lái)就是緊張的，這是無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)。

2、干脆做個(gè)“一休哥”，做一些喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，放松一下。

3、嘗試改變一下復(fù)習(xí)方式，比如原來(lái)做題多的，此時(shí)可改為多看書(shū);原來(lái)獨(dú)自看書(shū)多的，現(xiàn)在改為與同學(xué)多討論，這樣的復(fù)習(xí)就有新鮮感。

4、合理的自我宣泄，想哭就大哭一場(chǎng)。

5、進(jìn)行自我激勵(lì)，相信自己可以有更大的進(jìn)步。

池州自考備考技巧

1、多注重理解能力

俗話說(shuō)，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來(lái)講，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)，理解得越深刻，記憶效果就越好。所以自考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要弄懂，特別是對(duì)那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)理解。

2、反復(fù)記憶所學(xué)內(nèi)容

根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”，人的記憶符合一個(gè)遺忘曲線：先快后慢，記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程，斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須反復(fù)記憶。

自考選學(xué)校的方法

自考報(bào)名選擇學(xué)校是比較重要的，很多自考生在選擇學(xué)校的時(shí)候猶豫不決，其實(shí)把握好幾個(gè)要點(diǎn)選擇學(xué)校就非常輕松了。

1、看學(xué)校知名度

自考選擇學(xué)校比較重要的就是學(xué)校知名度的選擇，名牌學(xué)校在社會(huì)上更有地位，也更受到重視。

2、看專業(yè)

有些自考學(xué)校雖然比較知名，但是開(kāi)設(shè)的自考專業(yè)卻非常少或者局限性比較大，這時(shí)候考生最好根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行選擇。

3、根據(jù)興趣進(jìn)行選擇

建議自考生根據(jù)自己的興趣選擇專業(yè)和學(xué)校，對(duì)哪所高校感興趣或者想要拿到哪個(gè)高校的畢業(yè)證就選擇哪個(gè)學(xué)校。

4、看學(xué)校地點(diǎn)

很多自考生選擇自考學(xué)校都選自己所在地的學(xué)校，方便考試、學(xué)習(xí)、畢業(yè)等。

以上是關(guān)于2022年成人自考相關(guān)內(nèi)容，更多自考資訊，請(qǐng)關(guān)注中國(guó)教育在線自考頻道官方微信【繼教圈自考成考】